Ketose KICKstart

Ketose er en genial metode for å gå ned i vekt raskt, få maks fettforbrenning og miste søtsug. Retten du får oppskrift på her kan du fint spise når du spiser ketogent. Vær forberedt på å få en hang- up på denne du også: Aubergine Crush


Vår guide til ketose vil gi deg alt du trenger for å gå ned i vekt med ketose, du får ketogene kostplaner og gode tips for å få resultater med ketose raskt.

 

Liker du å kunne spise deg mett, spise ost, rømme, majones, meierismør og annen fet mat? Da passer ketose for deg.

 

En lekker oppskrift på deilig ketose middag får du her: 

Vi har døpt den "Aubergine Crush".

(Fordi den er så lett å falle for)

 

auberinge crush 1, hva er ketose, ned i vekt ketose, ketogen diett.jpg

 

INGREDIENSER

  • 1 stk Aubergine
  • 100 g Ost (helst Cheddar)
  • 0.5 stk Hakkede tomater på boks
  • 1 ts HP saus
  • 1 ts Chili olje
  • 450 g Kjøttdeig
  • 2 ss Ghee/ smeltet smør til pensling
  • Ferske urter
  • Havsalt
  • Fersk grovkvernet pepper

aubergine crush 2, hva er ketose, ned i vekt med ketose, ketogen diett, maks fettforbrenning.jpg

 

SLIK GJØR DU

Kutt auberginen i  passe tynne skiver på ca 0,5 cm.  (Ringer eller på langs. Hvis du kutter på langs bør du få ca 6 skiver. Prøv å få tykkelsen på skivene jevne, hvis ikke vil noen brenne seg)

 

Lag Kjøttsaus:

Stek kjøttdeig til den er gjennombrunet. Tilsett tomater på boks, HP saus og chiliolje. Gi et lite oppkok. Rør inn olivenoljen til slutt.  Smak til med salt og pepper. (Husk at det er salt i osten også)

 

Sett på stekovnen på 180 grader.Skivene drysser du med salt og lar ligge i 10 minutt. Dett er for å trekke ut vann. Skyll så av saltet og legg skivene ut på en bakepapirkledd rist eller stekeplate. Smelt 2 ss smør, som du pensler skivene med på den ene siden. Stek dem til du ser at de begynner å bli møre, ca 15-20 minutt. Snu så skivene og pensle med smør. Stekes ca 7 minutt. Følg med.

 

Legg kjøttfyllet på de nygrillede aubergineskivene, til slutt legger du på ost. Gratineres til fyllet er varmt/ osten er passelig gratinert, ca 20 min.

 

 

Vil du lære hvordan du får maks fettforbrenning, går strikt lavkarbo litt trått, eller mangler du motivasjon? Vår besteselgende guide til ketose hjelper deg i gang!

Er du nysgjerrig på hvordan du kan gå ned i vekt med ketose?

Eller lurer du på...

  • Hva er ketose?
  • Hva er et ketogent kosthold?
  • Hva er "ketose mat"? Er det det samme som lavkarbo mat?
  • Er ketose slankemat? Kan jeg f. eks spise lavkarbo brød? Dette og mye mer får du svaret på i vår guide, og du kan kickstarte ketose med vår ketose ukeplan Du får også ketose menyer

 

Med vår bok vil du lære det som du trenger å vite om ketose, og hvordan du skal få resultater med ketose. Du får pålitelig informasjon og du slipper å søke nettet opp og ned. Kos deg med en bok i stedet:

 

I vår lettleste ketosebok får du alt du trenger å vite:

  • Hvorfor ketose er en genial metode
  • Hva kan du spise i ketose
  • Ketose og bivirkninger
  • Hva slags resultater kan du forvente deg med ketose
  • hva som kan ødelegge en god ketose
  • hva kan du spise når du vil i ketose
  • Ketose kostplan

BONUS: Nå får du også med 1 EKSTRA  ketose meny /ketosekostplan

 

BONUS: Få en ekstra ketose kostplan(e- hefte)! God mat- Enkelt å gjennomføre i hverdagen.

ketose kickstart- en bok om ketogen diett. få max fettforbrenning og resultater raskest mulig.png

Hva er ketose?

Kroppen din bruker mat som drivstoff. Og kroppens foretrukne drivstoff er karbohydrater som brytes ned til sukker. Men den brenner også fett, selv om dette er en tyngre jobb. Hvis du spiser mat som har lite karbohydrater i seg, så MÅ kroppen finne annet drivstoff. Fett. Når kroppen din hovedsakelig bruker fett som energikilde (drivstoff) så sier vi at du er i ketose. (Ketogen mat/ ketose mat  er derfor mat som vil stimulere fettforbrenningen din) 

 

kokos panert kylling vita univers.jpg

Få maks fettforbrenning med ketose, unngå sult -Du kan spise deg mett på deilig mat- Og ketose tar bort søtsug. Få oppskrift på den beste blomkålrisen her

 

Ketose gjør det enkelt for deg å nå dine mål. Kroppen tærer av sitt eget fett uten at du får søtsug eller plages av sult. Det er verdens mest behagelige måte å gå ned i vekt på! Du kan spise deg mett og du vil føle deg opplagt og energisk! I vårt lettleste ketoseguide "KICKSTART ketose" får du all informasjonen som du trenger. Gå ned i vekt på en av de aller sunneste måtene. Boka vår vil hjelpe deg å unngå fallgruvene, du får lekre oppskrifter, en god oversikt over metoden slik at du enkelt gjør alt riktig og du får de resultatene du ønsker deg. 

  

sandefjordssmør.jpg

Opplev de raske resultatene med ketose du også.Vi kan love deg at du kan spise deg mett, og det er den beste maten! Samtidig som du får en kropp som forbrenner fett med  Maks EFFEKT!

 

PS: Vil du ha våre gode tips for hvordan du kan miste søtsug? Da kan du melde deg på vårt nyhetsbrev i bunnen av siden her.

 

Ketose er en av flere metoder vi anvender for å hjelpe deg med livsstilsendring i Vita Univers. Les mer om hva vi tilbyr og hvem vi er HER.