Anitas bar i hjerter
Ingredienser
- 1 ss kokosblomstsukker
- 3 g stevia m/vanilje /karamell
- 1 ss cocosa ekstra virgin
- 40 g mørk sjokolade
- 20 g kokosmasse
- 20 g mandler
- 20 g hasselnøtter
- 10 g valnøtter
- 20 g sesamfrø
- 1 g havsalt
Tid
17 min
Antall porsjoner
30
annonse
vitamhelse.no
Gjør oppskriftssøk: vitaunivers.no/oppskrifter
På vår nettside Vitamhelse.no får du et gratis oppstartshefte med nyttige tips og handleguide når du melder deg på vårt nyhetsbrev i bunnen av siden
Oppskriften kommer fra Anita Breivold: www.helsevis.no
Slik gjør du
Bland alt det tørre. Smelt olje på svak varme og bland i søtning. Bland alt sammen. Legg massen i hjerteformer av silikon eller bre ut på en plate. Lag da gjerne ruter med en kniv i massen slik at du kan kutte opp/ brekke av greie porsjoner når den er stivnet.
Settes i kjøleskap til massen er stiv. Kan gjerne oppbevares i frysen.
Næringsinformasjon
| Pr. oppskrift | ||
|---|---|---|
| Kalorier | 916,8 | kcal |
| Proteiner | 16,4 | proteiner |
| Fett | 77,8 | gram |
| Karbohydrater | 41,3 | gram |
| Kostfiber | 6,7 | gram |
| Pr. porsjon | ||
|---|---|---|
| Kalorier | 30,56 | kcal |
| Proteiner | 0,55 | proteiner |
| Fett | 2,59 | gram |
| Karbohydrater | 1,38 | gram |
| Kostfiber | 0,22 | gram |
