Avokado Smoothie


Ingredienser

  • 2 dl vann
  • 3 dl tyrkisk yoghurt
  • 3 ts tagatesse
  • 1 stk lime
  • 1 stk avokado
  • 8 stk isbiter

Tid

5 min


Antall porsjoner

2


Slik gjør du

Del avokadoen i to, og ta ut kjøttet. Klem saften ut av lime, og rasp skallet og ha i.


Ha alle ingrediensene i en blender sammen med isbitene. Kjør blandingen til du får en glatt fin masse.

 

Hell opp i ett høyt glass og server straks.

Næringsinformasjon

Pr. oppskrift
Kalorier 558,5 kcal
Proteiner 28,2 proteiner
Fett 35,5 gram
Karbohydrater 31 gram
Kostfiber 10,2 gram
Pr. porsjon
Kalorier 279,25 kcal
Proteiner 14,1 proteiner
Fett 17,75 gram
Karbohydrater 15,5 gram
Kostfiber 5,1 gram