Fløtesaus


Ingredienser

  • 3 dl Fløte
  • 50 g Smør
  • 2 ss Coconut aminos
  • 1 ts Salt
  • 1 ts Pepper

Tid

10 min


Antall porsjoner

4


Slik gjør du

Smelt smør til det er brunt. Ha i fløte,salt og pepper og la det få ett oppkok. Tilsett coconut aminos og  eventuelt kraft fra kjøttet som du skal servere sausen til.

 

Tips! I et naturlig kosthold som vårt styrer vi helst unna vanlig soya. Men soyasaus er fermentert (gjæret) og er ikke like usunn. Men ofte inneholder de vanlige typene mye sukker.

 

Coconut aminos kan du bestille på Iherb: 

http://www.iherb.com/coconut-secret-the-original-coconut-aminos-soy-free-seasoning-sauce-8-fl-oz-237-ml/24098

 

coconut aminos.jpgcocnut aminos 2.jpg

 

 

 

 

 

Næringsinformasjon

Pr. oppskrift
Kalorier 763,1 kcal
Proteiner 3,2 proteiner
Fett 79,1 gram
Karbohydrater 9,8 gram
Pr. porsjon
Kalorier 190,77 kcal
Proteiner 0,8 proteiner
Fett 19,77 gram
Karbohydrater 2,45 gram