Frokost kakao


Ingredienser

  • 1 dl vann, ca
  • 1 ss kakao
  • 2 dl kokosmelk, ca
  • Søtning etter smak
  • 1 ss Gelatin pulver/ kollagen pulver eller proteinpulver

Tid

5 min


Slik gjør du

Bland alt og smak til med søtning. 

Varm på middels varme mens du rører hele tiden. 

Hvis du bruker kollagen pulver/ protein pulver i stedet for gelatin pulver så tilsetter du dette på slutten. 

 

Tips! Ha på ett dryss med kanel og kardemomme. Litt chiliolje gjør susen!

 

Smak deg fra til en blandingen av vann og kokosmelk som du liker best. Kakaoen blir veldig fyldig og mektig hvis du kun bruker kokosmelk. Pass på at kokosmelka ikke er fettredusert, det er fettet som gir deg den gode effekten på blodsukkeret- Og de sunne, mellomlange fettsyrene. 

For å få den sunneste kakaoen, bruk rått kakaopulver. Rått kakaopulver er rikt på mange gode næringsstoffer som kroppen trenger. 

 

Visste du at?

PS: Har du lyst på vår guide ""Vinn kampen over søtsuget!" helt gratis? Se i bunnen av siden.

 


Næringsinformasjon

Pr. oppskrift