Grilla grønnsaker i folie


Ingredienser

  • 1 stk Wok Hot Bangkok (Findus)
  • 8 stk Egg
  • 150 g Hollandaise
  • 40 g Smør
  • Sølvfolie
  • Krydder

Tid

30 min


Antall porsjoner

4


annonse

Vinn over søtsuget!

Last ned vår guide "Vinn over søtsuget" helt gratis med tips og oppskrifter som vil hjelpe:

 

Slik gjør du

La grønnsakene tine i et dørslag. Skyll dem med kaldt vann, da tiner de svært fort. 

 

Ta på krydder. F. eks: 1 ts Lølpulver, 1 ts paprika, 1 ts Hvitløkspulver, salt, pepper og urter etter smak. 

 

Pakk grønnsakene inn i folie sammen med smør og ta på krydder.

Legg pakken på en varm grill. Grønnsakene er ferdige etter ca 10-15 minutter. 

 

Serveres sammen med hardkokte egg i biter og saus.

 

Næringsinformasjon

Pr. oppskrift
Kalorier 1972,7 kcal
Proteiner 65 proteiner
Fett 176,2 gram
Karbohydrater 24 gram
Pr. porsjon
Kalorier 493,17 kcal
Proteiner 16,25 proteiner
Fett 44,05 gram
Karbohydrater 6 gram