loff


Ingredienser

  • 3 stk egg
  • 2 dl sesamfrø
  • 75 g kremost
  • 50 g fløte
  • 1 ss fiberhusk
  • 1 ts bakepulver
  • litt salt
  • litt sukrin
  • olivenolje
  • litt havsalt

Tid

40 min


Antall porsjoner

6


Slik gjør du

Sett ovnen på 175 grader.

 

Mal sesamfrøene i blenderen, eller med en stavmixer. Tilsett egg, ost fløte, bakepulver, litt salt og sukrin til de malte sesamfrøene og bland godt. Tilsett deretter fiberhusken og bland videre.

 

Dekk en ildfast form eller en liten langpanne med bakepapir. Hell røren over i formen.

Sett brødet i ovnen og la det steke i ca 30 minutter. La det avkjøles litt før du skjærer det. 

Næringsinformasjon

Pr. oppskrift
Kalorier 628,9 kcal
Proteiner 26,5 proteiner
Fett 4,8 gram
Karbohydrater 5,3 gram
Kostfiber 8,5 gram
Pr. porsjon
Kalorier 104,82 kcal
Proteiner 4,42 proteiner
Fett 0,8 gram
Karbohydrater 0,88 gram
Kostfiber 1,42 gram